L'Autoipnosi è una tecnica attraverso al quale siamo in grado di utilizzare meglio le nostre potenzialità. L'autoipnosi è una tecnica semplice, veloce, efficace. può servire per:

• aumentare la concentrazione

• controllare abitudini indesiderate

• lavorare su problemi di relazione

• migliorare il benessere psicofisico

• superare ansie

• migliorare i risultati scolastici

• essere più motivati

• ed altro ancora....

Tutti sono in grado di praticare l'autoipnosi. Tale tecnica può inoltre essere utilizzata per amplificare i risultati di ogni altra metodologia; è per questo che noi la insegnamo congiuntamente alla PNL 3. Ma può anche essere utilizzata per raggiungere risultati spirituali in connessione con tecniche di origine orientale, e per molti altri scopi. Esistono parecchie tipologie di autoipnosi:

• autoipnosi occidentale classica basata su affermazioni

• autoipnosi occidentale classica basata su visualizzazioni

• autoipnosi "simbolica"

• autoipnosi orientale

• autoipnosi libera o creativa

Nella sezione articoli sono contenute informazioni su questi tipi di tecniche.